바쁜 일상 속에서도 자신만의 취미와 자기계발 시간을 만들어보세요.취미와 자기계발 시간이 중요한 이유취미와 자기계발은 스트레스를 해소하고, 창의력을 증진하며, 삶의 만족도를 높이는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 현대인은 일과 가사, 사회적 의무 등으로 인해 개인적인 시간을 갖기 어려워하는 경우가 많습니다.취미와 자기계발 시간을 확보하는 전략1. 우선순위 설정취미와 자기계발을 일상의 중요한 부분으로 인식하세요. 이를 달성하기 위해 하루 혹은 주간 계획에서 일정 시간을 미리 확보하세요.2. 시간 블로킹 활용취미나 자기계발에 필요한 시간을 일정에 명시적으로 포함하세요. 예를 들어, 매주 화요일 저녁은 독서 시간으로 설정하는 식입니다.3. 작은 목표 설정자기계발을 위해 너무 큰 목표를 설정하면 부담스러울 수 ..